近日新型冠状病毒肆虐，健康话题又成为了关注焦点：是不是感觉浑身酸疼、乏力，一活动就有些眩晕，或者手腕疼痛、视力下降？担心自己感染了肺炎病毒？其实大概率是摊床上玩手机的时间太长了。

　　实际上，影响当代年轻人健康的因素有很多，比如熬夜、长时间高负荷运作、缺乏运动、压力过高等等，说严重一些，这些都有可能是心脏突然停摆导致猝死的重要原因。因此，全天候的健康状态监测就成了必要项目。

　　有些朋友会选择买一块智能手表来检测健康，但厚重的表身、弱鸡的续航、高昂的价格让其并不具备普及条件。这时候，我们不妨把目光转向智能手环，不仅佩戴轻便、价格便宜，而且健康监测功能非常全面。

　　说到智能手环相信大家都不会陌生，信息显示、来电通知、运动检测，一般而言是手环的必备功能。健康监测方面，心率检测和睡眠检测不可缺少，而血氧检测无疑成为荣耀手环5 NFC版的最大加分项。

　　“血氧饱和度(SaO2)即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数……许多临床疾病会造成氧供给的缺乏，这将直接影响细胞的正常新陈代谢，严重的还会威胁人的生命，所以动脉血氧浓度的实时监测在临床救护中非常重要。”对血氧饱和度这样解释。荣耀手环5 NFC版虽然并非专业设备，测量数据仅供参考，但荣耀官方给出的测量数据非常接近专业设备。

　　心率检测方面，荣耀手环5 NFC版支持24小时心率监测功能，其采用的TruSeen 3.5心率监测技术结合AI智能心率算法，可以实现媲美心率带的测量精度。荣耀手环5 NFC版在夜间可以实现非可见光监测，不会对用户的睡眠造成打扰。

　　荣耀手环5 NFC版支持科学睡眠检测，可以实时检测睡眠心率、呼吸质量，分析睡眠结构，准确识别6大类睡眠问题，并提供200余条个性化睡眠建议。

　　从一般视角来审视，荣耀手环5 NFC版也是一款优秀的产品：0.95英寸AMOLED幻彩屏，支持全屏触控，最多一屏可以显示40个字符，拥有大量个性化表盘；支持10种运动模式，全面记录用户在运动过程中的数据；最长续航可达14天；支持NFC刷卡，支持公交卡迁移，支持门卡模拟；支持50米防水，可准确识别泳姿。

　　如此配置全面功能强大的手环，目前京东价仅需209元，可以说非常值得购买了。

　　有些朋友户外运动不喜欢随身携带手机，那么独立的GPS无疑是智能手环的必要配置，这时不妨考虑一下进阶选项——华为手环4 Pro。当然价格也更贵，需要399元。所以如果你对GPS功能不怎么感冒，我更建议你选择便宜实惠的荣耀手环5 NFC版。

　　那么独立GPS有什么用呢？具体来说，如果手环没有独立的GPS，那么其记录的运动路线、距离、配速等信息需要配合手机的定位功能实现，也就是说你需要随身携带手机。但如果你喜欢游泳，显然这种场景不太适合携带手机，那么拥有独立GPS就非常必要了。

　　华为手环4 Pro支持血氧饱和度检测，其对硬件光路和算法进行了深度优化，可以实现更快更随心的血氧数值测试。华为官方表示，脑力劳动者、打鼾人群、高龄人群、高原高山环境缺氧人群尤其需要时常检测血氧饱和度。

　　心率检测方面，华为手环4 Pro采用了高性能心率传感器，可精细化识别心率失常，配合APP可以提供房颤及早搏筛查、个性化指导、预约就诊和整合管理服务。

　　华为手环4 Pro采用TruSleep 2.0睡眠检测技术，可以记录完整睡眠结构，识别入睡困难、睡眠浅、夜间易醒、多梦、早醒、作息不规律六大睡眠问题，对睡眠状况全程跟踪分析，并针对性提供200+改善建议和个性化助眠服务，帮助用户提高睡眠质量。

　　其它方面，华为手环4 Pro搭载了一块0.95英寸的AMOLED屏幕，提供超过100款炫彩表盘；支持11种运动模式，结合Firstbeat科学算法，提供更加专业的运动数据；支持NFC刷卡，支持公交卡迁移，支持门卡模拟。

　　区别于向着更精深的健康监测方向，小米手环选择了与自家IoT平台联动的方向发展：小米手环4 NFC版内置了小爱同学，支持语音功能，可以通过语音控制已经连接在IoT系统中的设备。

　　健康监测方面，小米手环4 NFC版支持24小时高精度心率监测、睡眠检测，可以帮助用户时刻监控身体的健康状态。支持多种运动状态监测，支持50米防水，可以应对冲浪游泳、健走、跑步、骑行等多种场景的监测。

　　其它方面，小米手环4 NFC版搭载了一块0.95英寸AMOLED屏幕，可以实现高于400nit的最高亮度，拥有380多种个性化表盘；支持NFC刷卡，支持公交卡迁移，支持门卡模拟；官方测试续航可达15天。

　　相信不少热爱运动或者“假装热爱”运动的朋友，手机里都会装一个Keep APP，这款提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导的应用可以帮助用户进行更加科学、自由的运动。如果你是Keep用户，那么不妨考虑入手一款可以搭配使用的智能手环Keep B1。

　　基于海量运动数据，Keep B1可以为用户提供专业的运动指导，并且可以通过手环解锁Keep内全部课程的心率模式与卡路里排行。通过捕捉运动状态中的实时心率，对用户进行语音指导，动态调整训练内容。Keep手环的专属课程可以基于动作轨迹进行打分，让用户清楚了解自己的不足，依据心率区间指导燃脂训练以达到更好的效果。

　　值得一提的是，成为Keep会员后，用户可以使用Keep手环进行更精准的体能测试，同时生成专属智能训练计划。完成每日训练后，手环可以为用户调节后续训练的难易程度，从而实现更加高效的锻炼效果。

　　其它方面，Keep K1搭载了一块0.96英寸彩色屏幕，支持5ATM防水，日常使用可以拥有一周的续航时长。

　　运动是人们生活不可或缺的一部分，无论是上班途中的步行，还是在健身房中的挥汗如雨，人们无时无刻不与运动为伴。

　　转眼间又到了夏天，喜欢运动的人们自然都希望轻装上阵，这也是智能手环一直都非常受欢迎的一大原因。今天笔者就为大家推荐四款既关注运动、又关心健康的智能手环。

　　华米科技最新发布的这款Amazfit 米动健康手环则加入了更多的健康监测功能，其中对于心血管健康指数、HR疲劳度的监测是这款产品的一大亮点。

　　其实HR就是心率变异性,与多种心血管疾病及猝死高度相关。此外，Amazfit 米动健康手环还支持24小时心率监测、睡眠监测、运动记录、智能提醒等功能，可满足用户日常运动监测的需求。

　　作为一款专为运动打造地智能手环，佳明vivosmart HR+整体重量仅32g，采用舒适性更佳的硅胶表带材质。同时还配备了一块触摸显示屏，可以随时查看每日的运动步数、距离、卡路里等活动数据。

　　在生活方面，佳明vivosmart HR+拥有智能通知提醒功能，电话、短信、微信等新消息直接推送到手腕上，及时查看重要信息。另外，手环监测的数据也会自动同步到Garmin Connect。

　　并不是所有人都喜欢有屏幕的智能手环，无屏幕的智能手环可以让人们佩戴更加“无感”，更适合全天候佩戴。Fitbit Flex2作为一款主打时尚的智能手环，支持多种佩戴方式，同时支持游泳时佩戴。

　　作为智能手环的主打功能，Fitbit Flex2支持全天的活动记录，此外还具备自动运动模式识别功能，此外Fitbit Flex2还拥有来电和短信提示功能，让用户不错过每一个重要的信息。

　　作为主打性价比的小米手环的升级产品，与一代产品相比，小米手环2加入了OLED显示屏，能够显示时间、步数、心率、电量、卡路里等信息。

　　小米手环2在功能方面也更加全面，支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测（可实时监测）、来电提醒、屏幕解锁（Android系统）、振动闹钟和免密支付等，并且包含来电、短信、久坐、闹钟、APP通知、邮件和运动达标在内的七种提醒功能，对于初级运动爱好者用户来说已经非常够用了。

　　笔者今天推荐的四款智能手环在功能上差异比较明显，针对的也是不同的用户群体，足够满足更多用户的多样化需求。

　　运动手环出了这么多年，其功能性也在不断地提高与完善，但同时兼具功能性和时尚感的手环却是少之又少，在全网看了20多篇关于手环的评测后，最终我找到了这三款价格不错，且功能比较全面的产品，大家感兴趣的可以来看看。

　　相对于小米手环5而言，优化的地方主要有两点：一是它的屏幕更大了，圆弧跑道式的样式，采用1.56英寸的AMOLED屏幕，显示面积更大，信息一目了然，色彩也更鲜艳，更具时尚感。再有就是增加了血氧监测的功能，让你对自己的健康更了解，同时对睡眠追踪也有帮助。运动模式增加到了30种，支持水下50米防水，还能识别你的游泳姿势。续航依然出色，根据使用的功能不同，可使用9-14天。

　　总的来说，小米手环经过六代的发展，在外观和常用功能上都已非常成熟，性价比较高！

　　优势：在其APP端，提供了身体不同部位锻炼动作的动画演示，让用户享受更为全面而又健康的运动体验。连续心率检测搭配上大屏特色，可以折线图的方式呈现心率波动，一目了然。

　　此外，对于华为与前荣耀手机的用户，还有招牌的301医院功能，通过手环采集的数据，结合自身算法，能够出具比较专业的建议报告。

　　总的来说，华为手环的独有功能以及华为自带的强大资源让其在众多智能手环中脱颖而出，性价比极高！

　　优势：外观兼具时尚感的同时，背后有最大的运动软件Keep所支持，可与Keep软件联动使用，记录实时运动情况，十分适合Keep重度用户！

　　同时互动性和游戏性所带来的体验也非常好，一是系统能够知道你的极限，实时为你调整课程的运动强度和时间；二是通过卡路里排名激励你及时运动，最重要的是你自己能够更加清楚的认识到训练是不是到位，卡路里消耗的记录也能更加准确，十分适合Keep重度用户！

　　以上三款就是小编力推的性价比极高的智能手环，亲测特别好用，管理您的健康大数据的同时，给您不一样的时尚感体验！星空·体育官网